Coaching individuel en Vendée (85) 🏄♀️
Vous n’allez pas mal, mais vous sentez que quelque chose pourrait aller mieux ?
Je vous propose des séances de coaching personnalisées, en présentiel à Brétignolles-sur-Mer ou à distance pour plus de flexibilité. Ensemble, nous identifierons vos blocages, clarifierons vos priorités et mettrons en place un plan d’action concret pour avancer avec sérénité.
Voici mes domaines d'interventions :
Renforcer votre confiance en vous :
Apprendre à vous affirmer, à parler en public, à oser les changements et à mieux gérer vos émotions.
Améliorer votre équilibre de vie :
Trouver votre juste équilibre entre vie personnelle et professionnelle, mieux gérer votre temps et vos priorités.
Clarifier votre direction professionnelle : Faire le point sur vos envies, lever vos doutes et explorer de nouvelles pistes sans engager un bilan formel.
Développement d’habitudes positives :
Créer une routine qui vous ressemble, renforcer votre motivation et adopter des habitudes durables.
Gestion du stress et des émotions :
Faire face aux pressions du quotidien, surmonter les angoisses et préparer sereinement les moments importants.
Vivre plus sereinement les grands changements :
Déménagement, nouvelle orientation, départs des enfants, retraite… et en faire une étape constructive.
L’essentiel de mon accompagnement en 3 questions
Un coaching humain, concret et sur mesure, fondé sur :
• Les sciences comportementales et la psychologie positive
• Une méthodologie orientée solution, parce que vous avez envie d’avancer
• Une écoute attentive, pour respecter votre rythme et vos valeurs
👉 Ensemble, nous explorons vos ressources, dépassons les blocages et construisons un plan d’action clair pour avancer sereinement vers vos objectifs, qu’ils soient professionnels ou personnels.
✅ Coach certifié RNCP niveau 7 (Master II, reconnu par l’État)
🤝 Plus de 145 avis avec une moyenne de 4,9/5 et des retours concrets sur les résultats obtenus
🌍 Une expérience variée : Chance.co, MSA de Vendée, mairie des Sables-d’Olonne, etc.
Je propose un accompagnement rigoureux mais bienveillant, où la confiance, l’écoute et la clarté sont au cœur de chaque échange.
1ère séance : un temps pour faire le point sur votre parcours, vos forces, vos besoins et vos freins.
Séances suivantes : des outils concrets, des actions progressives et un accompagnement ajusté à votre rythme.
En fin de parcours : on prend du recul sur le chemin parcouru, on consolide vos acquis et on définit la suite pour que vous puissiez avancer en toute autonomie, avec confiance et clarté.
Le but : avancer pas à pas, retrouver confiance et autonomie, dans un cadre clair et respectueux.
💬 Chaque séance est un espace pour souffler, réfléchir et repartir motivé, avec des pistes concrètes pour la suite.
💼 Format et tarifs
⏱️ 1h par séance
💶 70€ la séance
🔁 Pas de forfait imposé : en général entre 3 et 8 séances selon vos besoins, vous arrêtez quand vous voulez.
📍 Présentiel à Brétignolles-sur-Mer ou en visio.